Yogaresan till Cambrils

I maj 2026 var det åter dags för en Hälsoresa till Cambrils på Spaniens Guldkust. Cambrils är en av våra mest uppskattade destinationer, och efter ännu en lyckad vecka förstår vi verkligen varför. Här kombineras ett behagligt klimat, fina motionsmöjligheter och en avslappnad atmosfär på bästa sätt.

Den här gången var resan en temaresa med fokus på yoga. Under veckan ordnade vi därför två yogapass de flesta dagar, där deltagarna fick prova på olika former av yoga och njuta av lugna stunder för både kropp och sinne. För den som ville komplettera yogan med annan träning fanns det också gott om alternativ. På programmet stod bland annat vattengympa, tabata, styrketräning, gummibandsgympa och löpträning.

Vi hade dessutom vädret på vår sida under hela veckan. Solen visade sig nästan varje dag och temperaturen var precis lagom för både träning och avkoppling.

En av veckans höjdpunkter var den gemensamma vandringen i Montsantbergen. Där bjöds vi på storslagna vyer, imponerande klippformationer och vacker natur. Vandringen blev ett uppskattat inslag som gav möjlighet att uppleva en annan sida av regionen samtidigt som vi fick njuta av gemenskapen i gruppen.

Som avslutning på veckan ordnade vi även en gemensam stadsutfärd till grannstaden Tarragona. Staden är känd för sitt starka romerska arv och sina välbevarade historiska sevärdheter, bland annat den romerska amfiteatern vid Medelhavet. Utfärden gav deltagarna möjlighet att uppleva regionens historia, kultur och charm innan det var dags att vända hemåt.

Veckan gick som vanligt alldeles för fort, men vi hann fylla dagarna med motion, återhämtning, skratt och trevligt umgänge. Ett varmt tack till alla deltagare som var med och gjorde veckan så lyckad. Vi hoppas att vi får träffa er igen på någon av våra kommande Hälsoresor!