Golfresan till Fuengirola

Vårens Golfresa

Följ med på vårens Golfresa till Fuengirola i april! Under en veckas tid får du möjlighet att golfa på två av solkustens absolut bästa banor, samtidigt som våra golfcoacher Linda Osala och Oskar Osala delar med sig av sin erfarenhet, inspirerar och ger tips för att ta ditt spel till nästa nivå. Golfresan är en chans att kombinera fantastiska banor, utvecklande träning och en härlig gemenskap med andra likasinnade.

Samtidigt är Golfresan en del av vårt populära Hälsoresan-koncept, vilket innebär att du också får ta del av de dagliga motionspass som våra Hälsoresor är kända för. Mellan alla aktiviteter finns naturligtvis även tid för att njuta av sol, hav och gott sällskap i en avslappnad miljö.

OBS! Till denna resa finns endast 20 platser med start från Vasa och 10 platser från Helsingfors. Platserna är alltså mycket begränsade – och eftersom det ordnas väldigt få svenskspråkiga golfresor i Finland räknar vi med stort intresse.

Alla golfintresserade är välkomna att delta i resan – oavsett handicapnivå. Resan passar både nybörjare och erfarna spelare,

Santana Golf & Mijas Golf

Under resan får de som köpt till golfpaketet spela på två av regionens mest uppskattade banor – Santana Golf och Mijas Golf.

Santana Golf är en naturskön 18-hålsbana ritad av Cabell B. Robinson. Den slingrar sig fram genom ett tidigare avokadoplantage och bjuder på breda fairways, gångvänlig terräng och en harmonisk parklandskänsla.

Mijas Golf består av två klassiska banor ritade av Robert Trent Jones – Los Lagos och Los Olivos. Los Lagos är den längre banan, med stora greener och flera vackra vattenhinder som gör spelet både spännande och strategiskt. Los Olivos är något kortare men mer teknisk, där fairways kantas av olivträd och precision blir viktigare än kraft. 

Los Olivos genomgår restaurering under våren 2026, så för vår del är det Los Lagos som gäller vid Mijas.

Golfcoaching med Osalas

Som golfcoacher under resan har vi två kända namn i svenskfinland, Linda Osala och Oskar Osala

Linda spelar på Ladies European Tour där hon har flera år av erfarenhet. Hon har deltagit i en lång rad tävlingar och har bland annat nått topplaceringar inom touren

Oskar är kanske mest känd för sin karriär på isen. Han är född i Vasa och har spelat professionell ishockey i många år – både i Finland, Nordamerika och Ryssland. Inom golfen har han gått som caddie för Linda i cirka 50 tävlingar på Ladies European Tour och själv nått imponerande resultat på amatörnivå, med ett handicap på +2 och en 13:e plats i årets Finländska amatörmästerskap (Erkko Trophy). 

Aktiv semester med dagliga motionspass

Våra Hälsoresor erbjuder ett mångsidigt motionsprogram där du själv bestämmer hur mycket du vill delta! Våra engagerade ledare guidar dig genom olika typer av motionspass varje dag, såsom vattengymnastik, yoga, styrketräning, löpträning, bollspel, funktionell träning och andra roliga aktiviteter med lekfulla inslag.

Hälsoresans omtyckta koncept – semester, motion och gemenskap – är grunden också för den här resan. Golfresan passar med andra ord perfekt också för vänner eller par där endast den ena är aktiv golfare.

Fuengirola och Costa del Sol

Fuengirola är en av de mest uppskattade orterna på Costa del Sol – en plats där det spanska vardagslivet möter den varma semesterkänslan. Här väntar en lång strandpromenad med palmer, mysiga caféer, tapasrestauranger och små butiker som ger staden sin charm. 

Med över 300 soldagar om året är Costa del Sol känd för sitt behagliga klimat. I april är temperaturen oftast perfekt för både rörelse och återhämtning – omkring 20–25 grader.

Området är också ett välkänt centrum för golf, och längs kusten finns några av Spaniens mest uppskattade banor.  Att kombinera solsemester med golf har en lång tradition här, vilket gör Fuengirola till en perfekt bas för vår resa där både hälsoaktiviteter och golf får ta plats.

På nära avstånd hittar man även storstaden Malaga, som bjuder på en härlig blandning av kultur, historia och livlig stadspuls. 

Trevligt boende nära havet

Vi bor på Hotell Ilunion Miramar Fuengirola, ett trevligt hotell med bra läge nära strandpromenaden, där du kan njuta av havsutsikten, ta en kaffe på närliggande caféer eller bara promenera längs stranden. Hotellet har också pool och rymliga ytor för våra gemensamma aktiviteter.

Vi kommer att bo i 1-rumslägenheter på ca 40 m², med en separat sovdel och ett vardagsrum. Sovrummet har två enkelsängar och i vardagsrummet finns två bäddsoffor, vilket gör lägenheten flexibel och rymlig. Alla lägenheter har även ett välutrustat minikök med kokplatta, mikrovågsugn, kylskåp och brödrost – perfekt om du vill fixa något lätt själv.

Kort sagt – här har du allt du behöver för att kunna koppla av och känna dig som hemma, samtidigt som du bor på 10 minuters gångavstånd från havet. I resans pris ingår halvpension, vilket betyder att frukost- och middagsbuffét ingår varje dag. 

För mer information, klicka er in på hotellets egna hemsida. 

I resans pris ingår halvpension, vilket betyder att frukost- och middagsbuffét ingår varje dag. Hotellrummen är rymliga och fräscha och välutrustade med minikylskåp, luftkonditionering, wifi, förvaringsskåp, balkong och klädgarderob.

Resans ledare

Sara-Lotta Huhtaoja Hälsoresan

Sara-Lotta Huhtaoja

Jag heter Sara-Lotta Huhtaoja och bor i Vasa tillsammans med min sambo. Jag är utbildad hälsovårdare, personlig tränare och massör. Jag driver ett eget företag inom träning och hälsa tillsammans med min syster. Att jobba med människor ger mig mig glädje och energi. Har hållit träningar för grupper och individer i alla åldrar i över 20 års tid. På min fritid promenerar jag, tränar på gym, paddlar kajak och bjuder hem mina vänner på middag. Detta blir min tredje hälsoresa och jag ser verkligen fram emot att få åka iväg tillsammans med er.

Robert Bamm Hälsoresan Nordic Training Camp 3

Robert Bamm

Robert Bamm heter jag, hemma från Vörå i Österbotten, men nuförtiden bosatt i Helsingfors. Som delägare i Nordic Training Camp arbetar jag mycket med företagets marknadsföring och hemsida. Då jag inte arbetar med mina egna företag hittar man mig ofta i gymmet eller på volleybollplanen. Idrott och träning har hängt med starkt sedan barnsben, och fram till 20 års ålder elitsatsade jag på längdhopp. Hösten 2019 var jag på min första hälsoresa till Kroatien. Detta blir hälsoresa nr 11 för mig och som vanligt ska det bli mycket roligt att få delta!

Paketpris

Resan består av två paket – baspaketet som gäller för alla deltagare samt ett frivilligt golfpaket för de som vill golfa. Utöver dessa finns också en del tillval för att skräddarsy resan enligt egna önskemål.

Baspaket
Flyg, hotell & motionsprogram
1599 Per person i dubbelrum
  • Finnair (Vasa – Helsingfors – Malaga – Helsingfors – Vasa)
  • Transfer från flygfältet till hotellet samt från hotellet till flygfältet på vägen hem.
  • Boende vid Hotell Ilunion Miramar, 7 nätter i dubbelrum (9.4.2026 – 16.4.2026).
  • Halv pension - frukost & middag ingår.
  • Träningsfaciliteter, ex. simbassäng, gräsmatta för olika träningspass etc.
  • Ledda träningar, ca 2–3 per dag i snitt. Exempel på träningspass: funktionell träning, rörlighet, vattengymnastik, styrketräning, löpträning, morgongymnastik.
  • Hälsoresan t-skjorta eller keps
  • Enkelrumstillägg: 28€/natt
Golfpaket
Golfrundor, coaching & föreläsning
395 Per person
  • 2 st tee times (1 vid Santana Gold, 1 vid Mijas Golf)
  • 2 st 90 minuters coachingsession i grupp före tee time med Linda Osala
  • 2 st enkel transfer till golfbanan de dagar vi har coaching
  • Föreläsning med Oskar Osala. Tema: Strategi & fysisk träning
Baspaket
Flyg, hotell & motionsprogram
1499 Per person i dubbelrum
  • Finnair (Helsingfors – Malaga – Helsingfors)
  • Transfer från flygfältet till hotellet samt från hotellet till flygfältet på vägen hem.
  • Boende vid Hotell Ilunion Miramar, 7 nätter i dubbelrum (9.4.2026 – 16.4.2026).
  • Halv pension - frukost & middag ingår.
  • Träningsfaciliteter, ex. simbassäng, gräsmatta för olika träningspass etc.
  • Ledda träningar, ca 2–3 per dag i snitt. Exempel på träningspass: funktionell träning, rörlighet, vattengymnastik, styrketräning, löpträning, morgongymnastik.
  • Hälsoresan t-skjorta eller keps
  • Enkelrumstillägg: 28€/natt
Golfpaket
Golfrundor, coaching & föreläsning
395 Per person
  • 2 st tee times (1 vid Santana Gold, 1 vid Mijas Golf)
  • 2 st 90 minuters coachingsession i grupp före tee time med Linda Osala
  • 2 st enkel transfer till golfbanan de dagar vi har coaching
  • Föreläsning med Oskar Osala. Tema: Strategi & fysisk träning

Observera att vi endast har 25 lediga platser från Vasa och 15 från Helsingfors. Så vänta inte med anmälan om du vill vara säker på att få starta din resa från önskat flygfält.

Anmälning

Har du frågor gällande resan? Ring reseansvarig Robert Bamm på 050 349 2609 eller mejla på robert@halsoresan.fi.

Alla golfintresserade är välkomna att delta i resan – oavsett handicapnivå. Resan passar både nybörjare och erfarna spelare.

Anmälningsformulär

Bra att minnas före anmälning

  • Resans första hela dag på plats i Fuengirola är fredagen 10 april
  • I golfpaketet ingår coaching och tee time två gånger under resan med start på förmiddagen: lördagen 11 april och tisdagen 14 april.
  • Föreläsningen med Oskar Osala hålls under förmiddagen 10 april.
  • Om du väljer att lägga till golfrundor i din anmälan, kom ihåg att nämna vilka dagar och starttider du vill ha. Vi försöker planera starttiderna så att du/ni får spela tillsammans med andra deltagare i golfresan.
  • Om du lagt till golfbil i din anmälan, kom ihåg att nämna för vilka rundor. 
  • Om du vill amäla två eller flera personer, klicka på plusikonen till höger om formuläret och fyll i övriga resenärers uppgifter.
Vi kommer att skicka anmälningsbekräftelse till denna e-post.
Fyll i resenärens information. Om du vill anmäla två personer - klicka på plusikonen till höger.
Alla deltagare får en egen Hälsoresan t-skjorta eller keps
Om du/ni har valt att lägga till extra golfrundor eller coaching i din anmälan, skriv era önskemål här gällande starttid och datum, eller vilken sorts coaching ni är intresserad av.

Då du fyllt i formuläret och klickat på "Skicka" knappen, kommer en ny bekräftelsesida att laddas i webbläsaren. Om detta inte händer betyder det att formuläret inte skickats. Kontakta oss direkt per e-post om du inte får det att fungera.

Resans specialvillkor

Denna resa följer vissa specialvillkor som skiljer sig från de allmänna paketresevillkoren:

1. När bokningen blir bindande

  • Bokningen blir bindande för resenären från och med att anmälningsformuläret har skickats in och researrangören bekräftat anmälan.

  • När bokningen är bindande gäller nedanstående avbokningsvillkor, oavsett om bokningsavgiften hunnit betalas eller inte.

2. Betalning

  • En bokningsavgift på 400 € betalas via betalningslänk som skickas till dig kort efter bokningsbekräftelsen. Betalas med bankkort.

  • Slutfakturan skickas i regel 4-6 veckor före avfärd. Betalningstiden är 2 veckor.

  • Om betalning inte sker enligt fakturans utskrivna betalningstid, har arrangören rätt att häva avtalet och ta ut avbokningsavgift enligt punkt 3.

3. Avbokningsvillkor

3.1. Avbokningsvillkor för golfpaket och tilläggstjänster

Med bra reseförsäkring får man dock återbetalt en eventuellt missad resa, ifall orsaken är godtagbar. Vi rekommenderar därför att resenärerna har koll på sin reseförsäkring ifall det finns risk för att man är tvungen att avboka resan. 

OBS! Om Nordic Training Camp ställer in resan, oavsett orsak, återbetalas hela beloppet.

4. Grunden till särskilda villkor

Våra särskilda villkor grundar sig på de boknings- och betalningsvillkor som gäller för de flygbolag och hotell som ingår i resan. Vi är skyldiga att förbinda oss till dessa villkor redan vid bokning, och därför uppstår avbokningskostnader för resenären från det att anmälningen blivit bindande.

5. Överlåtelse av resa

Resenären har rätt att överlåta resan till en annan person enligt paketreselagen. Eventuella kostnader för namnändringar eller ombokningar debiteras den ursprungliga resenären.

Fotografier och publicering i marknadsföringssyfte

Genom att delta i våra resor godkänner du att gruppbilder, där du eventuellt kan synas och vara identifierbar, kan tas under aktiviteterna och användas i marknadföringssyfte. Om du inte önskar att vara med på bilder där du kan identifieras, vänligen meddela oss i förväg eller under resans gång.

Vanligt ställda frågor

Nordic Training Camps Hälsoresor är semesterresor med fysiska inslag, vars syfte är att främja välbefinnandet. Varje dag under resan ordnas ett flertal motionspass, exempelvis vattengympa, cirkelträning, rörlighet,  zumba, intervallträning, yoga, vandring och cykelutfärder. Deltagarna väljer fritt vad de deltar i. Utöver motionspassen ordnas även gemensamma middagar och sociala evenemang.

NTC’s Hälsoresor är paketresor, och i priset ingår alltid flyg, hotell med minst halvpension, transfer från flygplats till hotell samt ledda träningar. Ledarna som följer med kan variera från resa till resa, gemensamma nämnare är dock stark idrottsbakgrund, omfattande kunskap om träning och hälsa, och en vilja att göra resan så trevlig och rolig som möjligt för varje deltagare. 

För att delta i Hälsoresor behöver man inte ha någon speciellt bra kondition eller vara i form på något vis. Dels väljer man själv vad man deltar i, dels kan motionspassen utföras med olika grader av intensitet. Någon fysisk tröskel för att följa med på en hälsoresa finns i princip inte. Dock får man mera ut av resan om man inte har några större besvär i rörelseorganen. 

I dagsläget strävar vi efter att ordna ca 8-10 Hälsoresor per år. I normala fall ordnas Hälsoresorna på våren i början eller mitten av maj, på hösten i september eller oktober och på vintern i januari. 

Jo, det går bra att boka eget flyg om du t.ex. vill stanna längre eller komma tidigare. Transporten från och till flygfältet är dock på eget ansvar om du inte flyger med gruppen. Vi meddelar vad resans pris blir för dig om du bokar eget flyg. 

Medelåldern varierar naturligtvis från resa till resa, men majoriteten av deltagarna brukar vara mellan 50 och 70 år gamla. Dock passar programmet och konceptet precis lika bra till betydligt yngre personer också. 

Absolut kan du det! I dagens läge reser ca 50 % av våra resenärer ensamma. Om man reser ensam kan man antingen meddela att man önskar bo med en annan ensamresande resenär (av samma kön t.ex.), eller så betalar man enkelrumstillägg och bor ensam. 

För att delta i hälsoresor behöver man inte vara i bra fysisk form. Dels väljer resenären själv vilka aktiviteter hen deltar i, dels kan träningspassen utföras med olika grader av intensitet.

Den gemensamma vandrings- och cykelutfärden kan dock kräva att man har normal fysisk kondition och inga större besvär i rörelseorganen. Om man är osäker ifall man ska anmäla sig eller inte, lönar det sig alltid att fråga. Utfärdernas svårighetsgrad kan skilja sig en aning från resa till resa.

Jodå, absolut! Längst ner på hemsidan finns möjlighet att beställa vårt infobrev. Då en ny resa lanseras informeras infobrevets prenumeranter direkt.  

Barn kan absolut komma med på våra resor och även delta i programmet, förutsatt att de inte är alltför små. I de flesta fall är det möjligt att få någon typ av barnrabatt, på ca 10-15 %, om barnet är under 15 år.

Betalningen görs i normala fall i två rater per faktura eller betalningslänk. Kort efter att man anmält sig till en resa fakturerar vi en del av priset. Summan varierar från resa till resa, men brukar ligga i trakterna kring 400-500€ per person. I ett senare skede, då resan närmar, fakturerar vi resterande del av summan. 

Ifall man som resenär gärna betalar resan med kreditkort för att dra nytta av eventuell reseförsäkring är detta även möjligt. I detta fall tillkommer en 1,5 % serviceavgift till resans pris på ca 20-30€.

Varje resa har egna återbetalningsvillkor som hittas på respektive resas infosida. Kort förklarat så är återbetalningsmöjligheten beroende av i vilket skede man avbokar en resa. Gör man det i ett tidigt skede, lång tid före resan, får man ofta hela summan återbetald. Gör man det i senare skede kan man få en del av summan återbetald. 

Med bra reseförsäkring får man dock återbetalt en eventuellt missad resa, ifall orsaken är godtagbar. Vi rekommenderar därför att resenärerna har koll på sin reseförsäkring ifall det finns risk för att man är tvungen att avboka resan. 

Om Nordic Training Camp inhiberar resan, återbetalas hela summan. 

Flygtider Golfresan 2026

Vi flyger med Finnair. Handbagage + 1 incheckad väska per resenär.

Utresa 9.4.2026
Vasa – Helsingfors kl 17:20-18:20
Helsingfors – Malaga kl 20:30-00:15

Hemresa 16.4.2026
Malaga – Helsingfors kl 17:35-23:10
Helsingfors – Vasa kl 00:05-01:05 

Hälsoresan

Brinner du för att inspirera människor till rörelse och välbefinnande? Vill du kombinera jobb och semester?

Vill du bli informerad om kommande hälso- och vandringsresor direkt de lanseras och dessutom få dem till förmånligare VIP-pris? Beställ vårt kostnadsfria infobrev, så kan du vara säker på att du får den bästa dealen.

Resor till förmånligare VIP-pris!

Vill du bli informerad om kommande hälso- och vandringsresor direkt de lanseras och dessutom få dem till förmånligare VIP-pris? Beställ vårt kostnadsfria infobrev, så kan du vara säker på att du får den bästa dealen.