Hälsoresan till Los Gigantes 2025

I januari 2025 var det åter igen dags för vinterns Hälsoresor. Den svenskspråkiga gruppen åkte denna gång till en ny plats – Los Gigantes på Teneriffas solsäkra västkust. Med sina mäktiga klippväggar, många soltimmar per dygn och härliga atmosfär blev Los Gigantes snabbt en favorit. Vi hade fantastiskt väder under hela veckan med klarblå himmel och en lagom temperatur som gjorde det enkelt att vara aktiv och röra på sig.

Vi bodde på det fyrstjärniga Landmar Costa Los Gigantes, ett stort och välskött hotell som hade allt vi behövde. Hotellets konstgräsplan och andra faciliteter passade perfekt för våra aktiviteter, och vi kunde dessutom njuta av en vacker havsutsikt under stora delar av vårt program. Frukosten och middagsbuffén var också mycket uppskattade, med ett stort och varierat utbud som passade alla.

Veckans träningspass hölls mestadels på hotellområdet och innehöll en mix av yoga, vattengympa, funktionell träning, gym och löpträning. Vi gjorde också utflykter till fantastiska Teide nationalpark, där vi vandrade och cyklade på ca 2000 meters höjd och fick uppleva otroliga vyer och minnesvärda landskap.

Vi avslutade veckan med en rolig programkväll fylld av skratt, lekar och härlig stämning – ett perfekt sätt att runda av resan. Stort tack till alla deltagare som var med och gjorde den här veckan så speciell. Vi ser fram emot att ses igen på nästa resa!