Kroppsverkstaden goes Spain hösten 2026
En träningsresa med det lilla extra
Exklusivt för Kroppsverkstadens medlemmar och deras familjemedlemmar.
- Cambrils, Spanien
- 1-8.10.2026
- Vasa
- 35 personer
Nu har du chansen att förena nytta med nöje! Res med oss till den mysiga kuststaden Cambrils på spanska solkusten. Där tränar vi tillsammans, äter god mat i gott sällskap, njuter, skrattar och umgås. Hotellets utmärkta läge vid stranden, fina faciliteter och det solsäkra klimatet skapar de perfekta ramarna för en vecka av välmående. Vi bor på hotellet Estival Eldorado Resort.
Resans upplägg är skapat för att erbjuda flera träningspass per dag för dig som vill hålla igång. Passen anpassas efter gruppen och passar både dig som gillar att ta i ordentligt och dig som föredrar ett lugnare tempo.
En av dagarna gör vi en gemensam vandring (frivillig) där du kan välja mellan en kortare eller längre rutt – perfekt för att uppleva naturen i din egen takt.
Kroppsverkstaden firar 10 år
Kroppsverkstaden startades år 2000 av Arne och Gun. År 2016 tog döttrarna över firman och nu år 2026 firar Kroppsverkstaden 10 år (26år) inom hälsobranschen – ett årtionde av passion, utveckling och genuin omtanke om klienternas välmående.
Efter många år av glädje, utveckling och möten med fantastiska kunder vill vi fira vårt jubileum på ett sätt som känns helt rätt för oss – genom att skapa en resa där gemenskap, rörelse och välmående står i centrum. Därför bjuder vi nu in till Kroppsverkstaden goes Spain hösten 2026, en vecka i Cambrils där du får njuta av sol, god mat och härliga aktiviteter i ett varmt och välkomnande sällskap.
Mångsidigt motionsprogram med roliga pass varje dag
Under resan erbjuds ett mångsidigt motionsprogram där du själv bestämmer hur mycket du vill delta! Våra engagerade instruktörer guidar dig genom olika typer av motionspass varje dag, såsom dans, vattengymnastik, yoga, styrketräning, löpträning, bollspel, funktionell träning och andra roliga aktiviteter med lekfulla inslag.
Du behöver varken vara vältränad eller ha tidigare erfarenhet av träning för att delta. Du väljer själv vilka pass du vill vara med på och kan anpassa både intensitet och svårighetsgrad efter din egen nivå.
Vandringsäventyr i Montsant bergen
I närheten av Cambrils hittar man bergskedjorna Prades och Montsant med toppar över 1100m. Under resan kommer vi att vandra i Montsant bergen under ledning av lokal guide.
Vandringen erbjuds i två nivåer: en lättare och en mer krävande. Den lättare turen är cirka 5–6 kilometer och passar dig med normal grundkondition, så länge du orkar gå sträckan i varmt klimat och kuperad terräng. Den mer krävande vandringen är cirka 10–12 kilometer och riktar sig till dig med god grundkondition, bra grundstyrka och erfarenhet av att röra dig i mer utmanande terräng.
Ca 250 meter från hotellet finns även en cykeluthyrningsbutik för den som vill utforska det närliggande område på egen hand.
Mysiga Cambrils och Tarragona
Under resan bor vi i den mysiga kuststaden Cambrils, i provinsen Tarragona. Cambrils har under de senaste decennierna utvecklats från en liten fiskeby till en mindre stad, och invånarantalet är i dagens läge ca 33 000. Som i många andra spanska kuststäder hittar man här trevliga lokala restauranger och butiker, ett hamnområde i flitig användning samt en trevlig strandpromenad.
Ca 20 minuter från Cambrils hittar man även den historiska staden Tarragona. Staden var en gång huvudstad i den romerska provinsen Hispania Citerior och bär fortfarande tydliga spår av sitt imponerande förflutna. Här kan man vandra bland välbevarade romerska ruiner som amfiteatern vid havet, akvedukten Pont del Diable och stadens gamla murar, vilka alla finns upptagna på UNESCO:s världsarvslista.
Under resan gör vi en halvdagsutflykt till Tarragona (ingår i paketpriset).
Boende på fyrstjärniga Estival Eldorado Resort
Under resan bor vi på fina Estival Eldorado Resort, som av över 4000 kundomdömen på Google fått snittbetyget 4,4 av 5 stjärnor. Hotellet har egen strandtomt och ligger endast ett stenkast från havet. På det rymliga hotellområdet hittar man stora simbassänger för både barn och vuxna, padelplan, välutrustat gym, spa och mycket annat.
I resans pris ingår halv pension service, vilket betyder att frukost- och middagsbuffét ingår varje dag. Som en bonus har hotellet dessutom inkluderat all-inclusive-drycker till gruppens middagar (vatten, juice och alkoholhaltiga drycker såsom öl, sangria och olika viner).
Hotellrummen är fräscha och välutrustade med minikylskåp, luftkonditionering, wifi, förvaringsskåp, kaffe- & tekokare samt klädgarderob.
Resans ledare
Sara-Lotta Huhtaoja
Jonna Huhtaoja
Petra Hedman
Sebastian Selenius
Jag heter Sebastian och är bosatt i Helsingfors. Jag har en examen i fysisk skådespelarkonst och är utbildad inom motion och träning. Jag har varit aktiv i fitnessbranschen i över 20 år. Min styrka och passion ligger i gruppträning och mötet med kunden. Jag inspireras av att se mina kunder hitta träningsglädje och vill motivera var och en att hitta en träningsform och nivå som passar just dem. Träning i grupp är en upplevelse och upplevelser är till för att delas och ge energi. Jag hoppas att vi ses på Hälsoresan.
Paketpris
Observera att vi endast har 25 lediga platser från Vasa och 15 från Helsingfors. Så vänta inte med anmälan om du vill vara säker på att få starta din resa från önskat flygfält.
Från Vasa
Avfärd 1.10.2026Enkelrumstillägg: 175€
- Finnair Vasa - Barcelona tur-retur (mellanlandning i Helsingfors)
- Flygtransfer tur-retur
- Boende vid Estival Eldorado resort, 7 nätter i dubbelrum (1.10.2026 – 8.10.2026).
- Halv pension - frukost & middag ingår.
- Träningsfaciliteter, ex. simbassänger, välutrustat gym, gräsmatta för motionspass etc.
- Ledda motionspass, ca 3–4 per dag i snitt. 3 ledare på plats.
- Dagsutflykt till Tarragona, tur-retur
- Valfria kvällsevenemang och sociala tillställningar
- Kroppsverkstaden/Hälsoresan t-skjorta
- 30 minuter massage: 30€ (kan bokas på plats)
- Gemensam guidad vandringstur i de närliggande Montsant bergen (45€/pers tillkommer till paketpriset)
- Enkelrumstillägg: 175€
Anmälning
Funderar du över något du gärna vill diskutera i telefon? Ring oss på 050 340 8398. Det går också bra att mejla på johan@halsoresan.fi.
Anmälningsformulär
Om vill anmäla flera personer, klicka på plusikonen till höger om formuläret och fyll övriga personers uppgifter.
Då du fyllt i formuläret och klickat på "Skicka" knappen, kommer en ny bekräftelsesida att laddas i webbläsaren. Om detta inte händer betyder det att formuläret inte skickats. Kontakta oss direkt per e-post om du inte får det att fungera.